Imamo vrhunski opremljenu teretanu spremnu za sve zahtjeve klijenata. Od sprava za cardio do utega, karika, užeta, i platforme za olimpijsko dizanje utega. Gdje god da se nalaziš na svom fitness putu - mi smo tu da ti pomognemo.
01.
1/3/5 dana on-ramp treninga za upoznavanje
02.
Personaliziran i vrlo detaljan plan treninga i prehrane
03.
Treniranje pod budnim okom trenera
04.
Razvoj snage, skillova, i kardiovaskularnog sustava 10x brže nego da radiš samostalno
05.
Direktan pristup godinama iskustva prakticiranja CrossFit metodologije & sporta
06.
Novo, nezaboravno iskustvo & poznanstva
Trening prilagođen tebi
Svi moraju negdje početi. Prvim dolaskom u naš gym, odradit ćemo evaluacijski ciklus treninga (on-ramp) od 1, 3, ili 5 dana – ovisno o tvom prijašnjem iskustvu. Nakon odrađenog on-rampa, trener će – u dogovoru s tobom – kreirati detaljne progresije i plan treninga, koji odgovara tvojim ciljevima.
Ono što možemo garantirati je sljedeće:
- Kvaliteta pokreta nam je na prvom mjestu prioriteta
- Razvoj skillova (muscle up, rope climb, toes to bar…) će ti dodati novu dimenziju u trening koja će te oduševiti
- Intenzitet CrossFit-a je nešto što će ti izmamiti osmjeh na lice na kraju svakog treninga.
- CrossFit je za svakoga. Treneri su tu da prilagode trening tebi i da te zaštite od ozljeda (kvaliteta pokreta)
Naši
Treneri
Izuzetno motivirani i žive crossfit 24/7
Naša dva trenera ne mogu imati različitiji profesionalni background, ali se nalaze u jednom – CrossFit-u. Jedan je bivši profesionalni vojnik dok je drugi ‘umirovljeni’ poduzetnik. Jedan je iznimno analitičan, dok je drugi malo mazohističan ;). Zajedno čine jednu vrlo zanimljivu kombinaciju za naše klijente.
Oslonite se na godine iskustva
1-1 ilitiga osobni treninzi su idealni za klijente s različitim ciljevima:
- Ako želiš izgubiti nešto kilograma – nema boljeg načina
- Ako želiš naučiti skillove poput bar muscle up-a, toes to bar, handstand walk-a – nema boljeg načina.
- Ako želiš naučiti ili poboljšati svoje olimpijske liftove – nema boljeg načina.
- Ako želiš dovesti svoje tijelo u optimalnu kardiovaskularnu formu i biti dovoljno snažan/snažna za sve životne situacije –NEMA BOLJEG NAČINA!
Cijene osobnih treninga
Cijene su izražene na mjesečnoj bazi.
TRENING 1 NA 1
- 1 trening tjedno: 92€/mj
- 2 treninga tjedno: 168€/mj
- 3 treninga tjedno: 228€/mj
- 4 treninga tjedno: 272€/mj
TRENING 2 NA 1 (povedi prijatelja/partnera)
- 1 trening tjedno: 152€/mj
- 2 treninga tjedno: 272€/mj
- 3 treninga tjedno: 360€/mj
- 4 treninga tjedno: 416€/mj
